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양치 습관이 부정적인 것도 충치를 유발하는 원인 중 하나이다. 옳지않은 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 유발완료한다. 양치질을 할 경우는 치아와 칫솔 각도 사이가 약 45도가 될 수 있게 기울인 다음, 치아와 잇몸 경계면에 대고 잇신체에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치엄마의 씹는 면 순서로
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평소에 대부분 접하곤 다만 상태가 없어지면 금방 잊고 지내는 게 두통이다. 감기 전이나 스트레스가 심할 때, 소화불량으로 체했을 때 등 불쑥 나타났다 사라지는 두통은 만성적으로 계속될 경우 생활에 큰 불편함을 주기에 간단하게 생각해선 안 된다. 머리 아픔이 오래 가고 해열제를 먹어도 통증이 줄지 않는다면 적극적인 진단을 통해 원인을 찾아내 바로 치료하는 것이 중요해요.
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