어린이 영양제의 10가지 영감 그래픽 정보
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근래에 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제를 섭취하는 청년들이 크게 증가하고 있는데, 우리나라식품영양과학회의 설문조사에 따르면 성인 2,000명 중 91.7%가 영양제를 섭취하고 있습니다고 응답했지만, 이 중 과반수는 영양성분의 권장 섭취량을 올바르게 지키지 않고 있다.
근래에 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제를 섭취하는 청년들이 크게 증가하고 있는데, 우리나라식품영양과학회의 설문조사에 따르면 성인 2,000명 중 91.7%가 영양제를 섭취하고 있습니다고 응답했지만, 이 중 과반수는 영양성분의 권장 섭취량을 올바르게 지키지 않고 있다.
영유아는 성장 발달이 빠르게 심해지는 만큼 수많은 영양소를 필요로 하는데, 생후 4개월까지는 모유수유를 따라서 널널한 영양분을 제공받을 수 있지만 그 뒤부터는 모유수유만으로 다체로운 영양성분을 섭취하기에 충분하지 않다.
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코큐텐은 다수인 성인들이 피로회복과 항산화 효과를 기대하며 복용하는 인기 영양제로, 에너지 생산을 돕고 노화와 동맥경화 예방에 도움이 완료한다고 알려져 있어 만성 질환을 가진 사람들이 많이 찾고 있을 것이다.
영아기는 성장 발달이 서둘러 발생하는 만큼 다체로운 영양소를 필요로 하는데, 생후 3개월까지는 모유수유를 통해 모자라지 않은 영양분을 제공받을 수 있지만 그 이후부터는 모유수유만으로 여러 영양성분을 섭취하기에 충분하지 않을 것입니다.
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아기를 위특정 제품인 만큼 안심하고 사용할 수 있도록 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 합성향료, 착색료 등 7가지 첨가물을 넣지 않았다고 회사 측은 강조했다.
제텐비는 피로회복, 에너지대사 활성화, 뇌기능 개선 등에 효과적인 비타민B군 10종과 함께 항산화작용을 따라서 노화를 방지하는 비타민C·E가 균형 있게 포함되어 있고, 특별히 분미강유에서 추출한 감마오리자놀이 포함돼 있을 것입니다.
메타분석 전문가인 명승권 교수는 "결과적으로 유산균이 어린이에서 항생제 관련 설사를 떨어뜨리는지에 대한 임상적 근거는 불적당하다"며 "유산균을 권장할 수 없다"고 했었다.
건강한 다이어트를 위해서는 단백질과 식이섬유를 적극 활용하고, 단순당, 염분, 포화지방 대신 복합당질, 불포화 지방, 섬유소를 섭취하는 것이 중요합니다.